Kolka u niemowląt to nieprzyjemne i często występujące zjawisko, które dotyka około 20% dzieci. Rodzice próbują różnych metod, aby pomóc swoim pociechom w walce z bólem brzucha. Jednym z naturalnych i sprawdzonych sposobów na kolki u dzieci jest stosowanie wody koperkowej. W tym artykule omówimy właściwości wody koperkowej, sposób jej przygotowania i stosowania, a także ewentualne przeciwwskazania.
Co to jest kolka u niemowląt?
Kolka u niemowląt to nagły, przewlekły ból brzucha, który występuje u dzieci do 4-6 miesiąca życia. Objawia się intensywnym płaczem, niespokojem, czerwieniem twarzy, a także zaciskaniem nóżek do brzucha. Przyczyny kolki nie są do końca znane, ale uważa się, że mogą być związane z niedojrzałością układu pokarmowego, problemami z trawieniem, gromadzeniem się gazów czy niewłaściwą techniką karmienia.
Dlaczego woda koperkowa pomaga na kolki?
Woda koperkowa to napar z nasion kopru włoskiego, który od wieków jest stosowany jako naturalny środek przeciwbólowy, przeciwwzdęciowy i uspokajający. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwskurczowo. Koper włoski zawiera olejki eteryczne, które pomagają w rozluźnieniu mięśni gładkich przewodu pokarmowego, przyspieszają perystaltykę jelit i ułatwiają wydalanie gazów. Dzięki temu łagodzi bóle brzucha, pomaga w trawieniu i redukuje wzdęcia.
Jak przygotować wodę koperkową?
Woda koperkowa jest bardzo łatwa do przygotowania. Wystarczy zalać łyżeczkę nasion kopru włoskiego szklanką wrzątku i odstawić na około 15 minut pod przykryciem. Następnie napar należy przecedzić przez sitko lub gazę. Wodę koperkową można przechowywać w lodówce przez kilka dni, ale najlepiej jest przygotowywać ją na bieżąco, aby zachowała swoje właściwości.
Jak stosować wodę koperkową?
Woda koperkowa powinna być podawana niemowlętom w małych ilościach – około 5-10 ml (1-2 łyżeczki) na raz. Można ją podawać przed karmieniem lub pomiędzy posiłkami, 2-3 razy dziennie. W przypadku dzieci karmionych butelką, można dodać wodę koperkową do mleka modyfikowanego. Warto jednak skonsultować się z pediatrą przed wprowadzeniem wody koperkowej do diety dziecka, aby uzyskać odpowiednie zalecenia dotyczące dawek i częstotliwości podawania.
Czy woda koperkowa jest bezpieczna dla niemowląt?
Woda koperkowa jest naturalnym i bezpiecznym środkiem, który może być stosowany u niemowląt. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Po pierwsze, nie należy przekraczać zalecanych dawek wody koperkowej, gdyż nadmierne spożycie może powodować biegunkę lub inne problemy trawienne. Po drugie, warto zwrócić uwagę na jakość nasion kopru włoskiego – powinny być one świeże, bez śladów pleśni czy zapachu przeterminowania.
Alternatywy dla wody koperkowej
Jeśli z jakiegoś powodu nie możemy stosować wody koperkowej, istnieje kilka alternatyw, które również mogą pomóc w walce z kolkami u dzieci:
- Herbata z mięty – podobnie jak koper włoski, mięta działa przeciwwzdęciowo, przeciwskurczowo i uspokajająco. Można ją podawać niemowlętom w małych ilościach, ale warto wcześniej skonsultować się z pediatrą.
- Masowanie brzuszka – delikatne masowanie brzuszka może pomóc w rozluźnieniu mięśni, ułatwieniu wydalania gazów i złagodzeniu bólu.
- Ciepła okładka – ciepło działa rozluźniająco na mięśnie i łagodzi ból. Można nałożyć na brzuszek dziecka ciepłą, ale nie gorącą, okładkę.
- Noszenie na rękach – noszenie dziecka w pozycji pionowej, z główką opartą na ramieniu rodzica, może pomóc w ułatwieniu wydalania gazów.
