Miłość – jedno z najbardziej uniwersalnych, wszakże najtrudniejszych do zdefiniowania pojęć. Wyrażana na mnóstwo różnych sposobów, nieustannie fascynująca i zaskakująca. Gary Chapman, amerykański terapeuta małżeński, a także autor bestsellerowej książki „Pięć języków miłości” (link do książki), twierdzi, że miłość wyrażana jest za pomocą pięciu głównych języków. Każdy człowiek ma swoje preferowane metody wyrażania uczuć, czego efektem jest często używanie dwóch z pięciu języków miłości szczególnie często. Dodatkowo, możliwe jest, że preferencje w wyrażaniu miłości nie muszą korelować z preferencjami w odbieraniu miłości.
Pięć języków miłości
W artykule dokładniej przyjrzymy się każdemu z pięciu języków miłości, które wyróżnia Gary Chapman. Pozwoli to dokładniej zrozumieć, jaki wpływ mają na nasze relacje i jak możemy efektywniej komunikować miłość do naszych bliskich.
Kontakt fizyczny
Pierwszym z przedstawionych przez Chapmana języków miłości jest kontakt fizyczny. Tutaj kluczową rolę odgrywa dotyk, który jest naturalnym i bezpośrednim sposobem na wyrażanie miłości. Dotyk może mieć wiele form – od delikatnego pocałunku, przez trzymanie za rękę, do mocnego objęcia. Poziom komfortu z dotykiem i jego formami jest oczywiście różny dla różnych ludzi, jednak dla osób, dla których dotyk jest głównym językiem miłości, jest on jedną z najważniejszych form wyrażania uczuć.
Słowa
Język miłości oparty na słowach polega na wyrażaniu uczuć verbalnie. Komplementy, słowa uznania, deklaracje miłości, czułe szepty – wszystko to może być czymś, co osoba wyrażająca miłość tym językiem ceni sobie najbardziej. Przy tym, istotne jest to, że szczerze wypowiedziane słowa miłości mogą posiadać ogromną moc.
Czas
Ten język miłości skupia się na poświęcaniu czasu drugiej osobie. Czas w tym kontekście to jakościowo spędzone chwile tylko we dwoje, bez dystrakcji i zakłóceń. Dla osób, w przypadku których ten język prevails, liczy się przede wszystkim obecność drugiej osoby i poczucie, że są dla niej ważni.
Przysługi
Kolejny język miłości mówi, że miłość można pokazać przez działanie. Przysługi, małe gesty, a nawet rezygnacja z własnego komfortu, aby uszczęśliwić drugą osobę. Tego typu zachowania mówią: „zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby Cię uszczęśliwić”. Działanie w tym kontekście staje się wyrazem uczucia.
Podarunki
Ostatni język miłości, wyróżniony przez Chapmana, to podarunki. Choć z pozoru może wydawać się on materialistyczny, w rzeczywistości nie chodzi o wartość materialną, ale o symbolikę podarku. Dla niektórych ludzi, dar od ukochanej osoby stanowi najpiękniejszy dowód miłości.
Jak odczytać, jaki język miłości jest bliski Twojemu sercu?
Można wskazać kilka prostych kroków, które mogą pomóc zidentyfikować, jaki język miłości jest najbliższy Twojemu sercu. Przede wszystkim, porównaj wszystkie pięć języków i zastanów się, który z nich najbardziej odzwierciedla Twój sposób wyrażania miłości. Ponadto, zastanów się, które języki są dla Ciebie akceptowalne, a które wręcz nie do przyjęcia – to może pomóc Ci dalej zawęzić krąg poszukiwań. Kolejnym krokiem jest próba „przetłumaczenia” własnych uczuć na innych – oznacza to obserwowanie, jak reagujesz na okazywanie miłości innymi językami, oraz jakie języki są dla Ciebie naturalne w praktyce. Ostatecznie, może się okazać, że preferujesz kilka języków miłości równocześnie – i to jest całkowicie normalne.
Gary Chapman w swojej książce „Pięć języków miłości” (link do książki) przedstawia szczegółowo każdy z języków miłości, dając praktyczne wskazówki, jak ulepszyć i zrozumieć nasze relacje. Jest to niewątpliwie fascynujące źródło wiedzy dla każdej osoby, która chce lepiej zrozumieć miłość i jej różne formy wyrażania.
Miłość jest skomplikowana i niejednoznaczna, ale pięć języków miłości Gary’ego Chapmana oferuje praktyczne narzędzia do zrozumienia tego, jak różne osoby wyrażają i odbierają miłość. Zrozumienie tych języków może pomóc w budowaniu silniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
W jakim języku miłości Ty mówisz?
Niezależnie od tego, jaką formą wyrażania miłości preferujemy, ważne jest, aby zawsze szukać porozumienia i zrozumienia w związku. I pamiętać o tym, że piękno miłości leży właśnie w jej różnorodności i subiektywnym odczuwaniu. Tak jak różnorodne są języki świata, tak różnorodne są języki miłości.
