Michał Nowicki
36 posts
Pracuję w farmacji od 25 roku życia. Lubię dzielić się zdrowymi nawykami i pisać artykuły, których brakuje w polskiej sieci.
31 stycznia 2023
Kasza jaglana – niesamowite walory zdrowotne
Z czego jest kasza jaglana? Kasza jaglana (jagły) jest to kasza z łuskanych ziaren prosa zwyczajnego. Proso zwyczajne,…
10 stycznia 2023
Co to tabletka dojelitowa?
Co to znaczy, że tabletka jest dojelitowa? Mam ją przyjmować doustnie czy inaczej? Tak, postać dojelitowa leku (ang.…
23 kwietnia 2022
Przyprawy – czym są?
Przyprawy stanowią ten element potrawy, który potrafi całkowicie odmienić jej aromat, smak, a także kolorystykę. Dobrze dobrane przyprawy…
18 stycznia 2022
Ile piw można wypić, żeby nie dostać kaca?
Ból głowy, nudności, suchość w ustach i inne nieprzyjemne efekty kaca sprawiają, że mamy ochotę przysięgnąć sobie rezygnację…
16 grudnia 2021
Skąd brać białko przy diecie wegetariańskiej?
Częstym problemem, który dotyka osoby wprowadzające dietę wegetariańską do swojego życia, jest pytanie, w jaki sposób dostarczyć organizmowi…
18 października 2021
Jak pieprz cayenne pomaga w trawieniu?
Cayenne jest sproszkowaną przyprawą z ostrej czerwonej papryczki chili. Prawdopodobnie myślisz, że jest ona zbyt ostra, by ją…
30 czerwca 2019
Co to jest masaż nuru i jak wygląda/przebiega?
W ostatnim czasie coraz więcej gabinetów masażu ma w swojej ofercie tajemniczy masaż nuru, dlatego też warto dokładnie…
10 maja 2018
Jak ukryć cellulit?
Jeśli masz już dość cellulitu, to nie jesteś sama. Około 85 procent kobiet w wieku 20 i więcej…
20 marca 2018
Pektyna owocowa a żelatyna
Różnice pomiędzy pektyną owocową a żelatyną Pektyny owocowe i żelatyna używane są głównie do zagęszczania (często produkuje się…
18 marca 2018
Aminokwasy a porost włosów
Czy aminokwasy mogą promować zdrowy wzrost włosów? Białka i pigmenty tworzą każdą nić we włosach, wydaje się więc…
18 marca 2018
Efekty uboczne diety bezglutenowej
Rozpoczęcie diety bezglutenowej może mieć rożne pozytywne i negatywne skutki. Istotą diety jest całkowite unikanie glutenu, białka znajdującego…
16 marca 2018
Nadmierna potliwość pleców – jak temu zaradzić?
Pocenie się jest normalną reakcją organizmu, ale u wielu osób przebiega zbyt intensywnie. Co robić w przypadku nadmiernej…