Browsing Category
Zdrowe odżywianie
10 posts
17 marca 2024
Scenariusz zajęć: Spotkanie z dietetykiem – zdrowe odżywianie dla 3-latków
Grupa wiekowa: Dzieci w wieku 3 lat Czas trwania: 90 minut Cele: Potrzebne materiały: Przebieg zajęć: To spotkanie…
24 lutego 2024
Jakie mleko wybrać przy endometriozie?
Endometrioza to choroba przewlekła, której cierpią około 10% kobiet w wieku rozrodczym. Wspieranie swojego zdrowia i minimalizowanie objawów…
26 listopada 2023
5 szybkich przepisów na multiwar ciśnieniowy
Multiwar Ciśnieniowy to urządzenie, które umożliwia szybkie i łatwe gotowanie. Dzięki niemu można przygotować wiele różnych potraw w…
8 lipca 2023
Kawa Inka: pobudza czy uspokaja, jest zdrowa, co z kofeiną?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę jest w kawie Inka? Może pytałeś się, czy to napój, który faktycznie…
4 lipca 2023
Pokrzywa w ciąży – czy to dobry pomysł?
Wśród wielu zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia i diety dla przyszłych mam, znaleźć można również picie herbaty z…
9 czerwca 2023
Skąd ochota na ogórki kiszone w ciąży?
Z pewnością słyszeliście o nietypowych zachciankach kobiet w ciąży. Wśród tych niewytłumaczalnych pożądanych smaków często pojawiają się ogórki…
18 stycznia 2022
Ile piw można wypić, żeby nie dostać kaca?
Ból głowy, nudności, suchość w ustach i inne nieprzyjemne efekty kaca sprawiają, że mamy ochotę przysięgnąć sobie rezygnację…
16 grudnia 2021
Skąd brać białko przy diecie wegetariańskiej?
Częstym problemem, który dotyka osoby wprowadzające dietę wegetariańską do swojego życia, jest pytanie, w jaki sposób dostarczyć organizmowi…
21 grudnia 2017
Parszywa dwunastka i czysta piętnastka owoców i warzyw
Spożywanie owoców i jarzyn jest bardzo zdrowe dla kondycji organizmu i utrzymania szczupłej sylwetki. Okazuje się, że nie…
16 grudnia 2017
Jakie produkty roślinne są bogate w białko?
Ziarna Ziarna są znane głównie z wysokiej zawartości węglowodanów. Niemniej jednak, nierafinowane ziarna dostarczają także wysokiej jakości białka.…