W ich codziennym jadłospisie nie starcza miejsca na warzywa, za to każdego dnia wypijają ok. dwóch szklanek słodzonych napojów i dwa razy dziennie sięgają po słodkie oraz słone przekąski - badacze z SWPS zbadali nawyki żywieniowe polskich dzieci. Zespół...
Świadomość potrzeby przyjmowanie probiotyków stale rośnie. Teraz nadeszła era synbiotyków. Czy wiecie dlaczego warto je stosować? Kilka słów o florze fizjologicznej, czyli o roli pożytecznych bakterii To są fakty: w naszym organizmie bytuje wiele...
Narażanie zębów na niskie temperatury może powodować u niektórych z nas ostry, przeszywający ból. Istnieje wtedy duże prawdopodobieństwo, że cierpimy na nadwrażliwość szyjek zębowych. Eksperci uświadamiają, skąd bierze się ta dolegliwość i jak jej...
Według badań przeprowadzonych w 2010 r. przez PBS DGA, prawie co piąty Polak podejmuje działania zmierzające do zmniejszenia masy ciała. Większość osiąga ten cel poprzez dietę. Co ciekawe, aż jedna czwarta badanych zadeklarowała, że nie szuka żadnych informacji...
Polacy na ogół nie uzupełniają pojedynczych ubytków zębów, bo uważają, że nie warto tego robić. Tymczasem w USA i Szwecji utrata nawet jednego zęba uznawana jest za kalectwo - mówili specjaliści podczas rozpoczętych w Warszawie „Dni implantologii". Według dr...
Zielona herbata może stać się narzędziem w walce z otyłością - sugerują badania przeprowadzone na razie na myszach. Ich wyniki publikuje internetowe wydanie pisma "Obesity". Do takich wniosków doszli badacze z Uniwersytetu Stanu Pensylwania, którzy hodowali myszy na...
Spośród Europejczyków najrzadziej całują się Niemcy. Z kolei pocałunki mieszkańców amerykańskiego stanu Iowa, zgodnie z tamtejszym prawem, nie powinny trwać dłużej niż 5 minut. Tymczasem całując się regularnie możemy przedłużyć sobie życie o 5 lat,...
Kto z nas nie przyjmował suplementu? Na lepszą pracę mózgu, poprawę kondycji skóry lub odporności, wspomaganie odchudzania, czy w trosce o to, by nie zabrakło nam jakiegoś ważnego pierwiastka. Jednak, czy wszystkie te pigułki, proszki i płyny rzeczywiście są nam...
Aż 45% Polaków powyżej 65. roku życia nie ma już ani jednego zęba, ale bezzębie to problem nie tylko seniorów, bo w grupie 35-44 latków pełnej protezy potrzebuje już 4% badanych – podaje Warszawski Uniwersytet Medyczny. Tymczasem niewielki odsetek wie, że nie...
Taniec z grupą przyjaciół to gwarancja dobrej zabawy. Jeśli do tego dodamy możliwość wysmuklenia sylwetki, wzmocnienia kondycji i poprawę nastroju otrzymamy przepis na najlepszy trening – Zumbę. Nie trzeba spędzić wakacji w Hiszpanii czy Ameryce Łacińskiej,...
