Browsing Category
Jedzenie
18 posts
19 kwietnia 2024
Skrobia kukurydziana, czym ją najlepiej zastąpić?
Odkryj naturalne i łatwo dostępne alternatywy dla skrobi kukurydzianej, które doskonale sprawdzą się w Twoich przepisach.
11 kwietnia 2024
Czy przeterminowana Cola może mi zaszkodzić?
Czy zastanawiałeś się, czy przeterminowana Cola może być szkodliwa dla zdrowia? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj odpowiedź na to ważne pytanie.
13 marca 2024
Jak obniżyć indeks glikemiczny owsianki
Czy wiesz, że owsianka, popularne i zdrowe śniadanie, może mieć wysoki indeks glikemiczny? Wpływ na ten wskaźnik ma…
11 marca 2024
Pomysły na dietetyczne śniadania do 300 kcal
Czy wiesz, że zdrowe i dietetyczne śniadanie może być pyszne i sycące? W tym artykule przedstawimy Ci kilka…
14 lutego 2024
Kawa rozpuszczalna a kreatyna – wpływ i efekty
Kawa rozpuszczalna i suplementacja kreatyną są popularne wśród sportowców. Kreatyna jest często stosowana do budowy masy mięśniowej i…
11 lutego 2024
Efektywna dieta przy refluksie gardłowo krtaniowym
Choroba refluksowa stanowi jedno z najczęściej występujących zaburzeń przewodu pokarmowego, wpływając negatywnie na komfort życia wielu osób. Refluks…
8 października 2023
Owsianka przed treningiem siłowym – czy to dobry pomysł?
Istnieje wiele różnych teorii na temat tego, co powinniśmy jeść przed treningiem siłowym. Jednym z często wymienianych pomysłów…
28 września 2023
Moje Przepisy na Cukrzycę Ciążową – Dieta na tydzień
Cześć, jestem dziennikarką specjalizującą się w tematach związanych z dietą i zdrowiem. Dziś chciałabym porozmawiać z Tobą o…
18 sierpnia 2023
Rodzaje Octu – Porady i Wykorzystanie w Kuchni
Octem często posypuje się sałatki, marynuje mięso, a nawet dodaje do wypieków. To popularny składnik kuchni, który ma…
16 lipca 2023
Zespół Aspergera i problemy z jedzeniem
Zespół Aspergera, znany również jako zaburzenie spektrum autyzmu (ASD), to stan, który wpływa na sposób, w jaki osoba…
5 kwietnia 2023
Ile białka na kilogram masy mięśniowej?
Białko to niezbędny składnik każdej diety, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie i dbających o rozwój swojej masy mięśniowej.…
21 marca 2023
Yerba mate na keto – czy można?
Tak, napoje takie jak yerba mate i kawa są odpowiednie dla osób na diecie ketogenicznej. Yerba mate w…