Jak pieprz cayenne pomaga w trawieniu?
Cayenne jest sproszkowaną przyprawą z ostrej czerwonej papryczki chili. Prawdopodobnie myślisz, że jest ona zbyt ostra, by ją w ogóle spożywać. Cayenn... Read more
Recent Posts
Ile piw można wypić, żeby nie dostać kaca?
Ból głowy, nudności, suchość w ustach i inne nieprzyjemne efekty kaca sprawiają, że mamy ochotę przysięgnąć sobie rezygnację z picia na zawsze. Większ... Read more
Skąd brać białko przy diecie wegetariańskiej?
Częstym problemem, który dotyka osoby wprowadzające dietę wegetariańską do swojego życia, jest pytanie, w jaki sposób dostarczyć organizmowi wystarcza... Read more
Jak ukryć cellulit?
Jeśli masz już dość cellulitu, to nie jesteś sama. Około 85 procent kobiet w wieku 20 i więcej lat cierpi z tego powodu. Niewielkie to pocieszenie. Ce... Read more
Pektyna owocowa a żelatyna
Różnice pomiędzy pektyną owocową a żelatyną Pektyny owocowe i żelatyna używane są głównie do zagęszczania (często produkuje się z nich galaretki), ale... Read more
Aminokwasy a porost włosów
Czy aminokwasy mogą promować zdrowy wzrost włosów? Białka i pigmenty tworzą każdą nić we włosach, wydaje się więc oczywistym, że aminokwasy – budulce... Read more
Efekty uboczne diety bezglutenowej
Rozpoczęcie diety bezglutenowej może mieć rożne pozytywne i negatywne skutki. Istotą diety jest całkowite unikanie glutenu, białka znajdującego się w... Read more
Nadmierna potliwość pleców – jak temu zaradzić?
Pocenie się jest normalną reakcją organizmu, ale u wielu osób przebiega zbyt intensywnie. Co robić w przypadku nadmiernej potliwości pleców? Jak można... Read more
Ćwiczenia przy biurku – w pracy czy w domu
6 ćwiczeń, które możesz wykonywać siedząc przy biurku. Jeśli próbujesz wzmacniać mięśnie, spędzanie godzin na siłowni nie jest jedynym wyjściem. Możes... Read more
Co się dzieje z tłuszczem, gdy chudniemy?
W jaki sposób tłuszcz opuszcza nasze ciało podczas odchudzania? Ćwiczenia i dieta pomagają zrzucić wagę tworząc deficyt kaloryczny. Twoje ciało zaczni... Read more
Bieganie w miejscu – czy warto? Efekty
Czy bieganie w miejscu to dobry substytut normalnego biegania? Czy spalę w ten sposób kalorie i czy poprawię wytrzymałość? W skrócie, czy da mi to jak... Read more
African Mango na odchudzanie? Opinie, gdzie kupić
Dostępność unikalnych produktów z odległych rynków jest dziś nieporównanie większa niż choćby kilka czy kilkanaście lat temu. Dzięki temu nawet wizyta... Read more
Warzywa z puszki – czy są zdrowe?
Jednym ze sposobów na przedłużenie trwałości warzyw i owoców jest konserwowanie. Rodzaje konserwacji żywności Przedłużanie trwałości produktów spożywc... Read more
Jaki blender do orzechów, twardych warzyw i lodu?
Blender to niezwykle pomocne urządzenie w każdej kuchni i z całą pewnością warto zainwestować w dobrej jakości sprzęt. Na rynku nie brakuje najróżniej... Read more
Parszywa dwunastka i czysta piętnastka owoców i warzyw
Spożywanie owoców i jarzyn jest bardzo zdrowe dla kondycji organizmu i utrzymania szczupłej sylwetki. Okazuje się, że nie zawsze, gdyż zajadając się n... Read more
